Descubra como utilizar, da forma correta, todo o potencial das plantas e ervas medicinais

Do chazinho da vovó até os consultórios da rede pública de saúde, ervas e plantas com princípios ativos desenvolvem um papel fundamental no auxílio ao combate de várias doenças. No Sítio Flora Bioativas em Porto Belo, o cultivo orgânico desses plantas permite maior concentração de nutrientes, o que reflete nas propriedades das espécies.

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Há um tesouro em nossa natureza, que quanto mais se procura mais se descobre. A ciência investe em estudos de plantas e ervas medicinais valorizadas na atenção primária da saúde, e, como exemplo disso, em 2009 o Sistema Único de Saúde (SUS), publicou a relação nacional de plantas nativas e exóticas que apresentam notável potencial terapêutico.Hoje em dia, temos pelo menos 71 delas já introduzidas no SUS. Mas, assim como outros medicamentos, é preciso ter orientação ao consumir, sabendo a procedência e principalmente as contraindicações de cada planta e erva.

Com o constante aumento no consumo de remédios da rede pública do município de Rancho Queimado, no interior de Santa Catarina, a então enfermeira Noeli Pinheiro, enxergou a oportunidade de aplicar seus conhecimentos sobre plantas e ervas medicinais, resgatando assim os saberes antigos que auxiliavam e continuam auxiliando no combate à várias doenças.

Desde então, Dona Noeli trilhou um longo caminho de pesquisa e produção contínua, se tornando referência no setor. Sua dedicação no plantio de espécies raras de maneira orgânica, para serem consumidas in natura, como farinhas, ou em forma de suplementos encapsulados de extratos vegetais 100% orgânicos, inseri ainda mais o Sítio Flora Bioativas no mercado de saúde e bem estar.

As plantas e ervas medicinais com comprovação científica para uso como medicamentos, podem ser consumidas de diferentes formas:

  • Em pó, através de cápsulas;

  • Em preparos de receitas, por infusão, que é o processo de derramar a água fervente sobre a planta acondicionada em um recipiente.

  • Por decocção, ou seja, pelo cozimento.

    • Dicas:

      • Nessas duas maneiras, recomenda-se a ingestão em no máximo 8 horas após o preparo.

      • Os princípios ativos são muito voláteis, mantenha tampado o recipiente e coloque o vapor condensado de volta na xícara.

  • Por infusão fria ou maceração, opção a qual a planta não perde os princípios ativos ao ser aquecida.

  • Por cataplasma, onde se aplica a planta no local inflamado ou da dor.

  • Por compressa, usando a gaze umedecida com a infusão.

  • Por preparo de xarope, em banhos e em gargarejos.

Todas essas formas de uso, são receitas da sabedoria popular que aos poucos as pesquisas vão comprovando sua eficácia.

A promoção desses métodos levou a Farmácia Municipal de Campinas, em São Paulo, a editar uma *cartilha, ensinando como usar as plantas medicinais em benefício da saúde.  O acesso é pelo link:  https://bityli.com/wFp52

O resultado esperado no auxílio à saúde através dos medicamentos feitos de plantas medicinais, requer bastante atenção e cuidados. A professora de Farmácia da Universidade do Vale do Itajaí, Noemia Liege Bernardo, adverte que é preciso utilizar a quantidade adequada da planta para o tratamento do problema desejado, além da quantidade a ser utilizada, é necessário identificar quantas vezes ao dia é preciso tomar, por quanto tempo deve-se utilizar e por último e não menos importante, em como se deve preparar.

A professora, que é mestre em Farmácia, ressalta ainda que as plantas podem ser utilizadas como alimento, como tempero ou in natura para chá ou até mesmo moída em cápsulas, o que pode facilitar a ingestão da quantidade certa por dia, necessária ao tratamento.

“Sempre gosto de uma reflexão que é importante para quando você escolhe tratar ou prevenir algum problema de saúde, por exemplo com ervas e plantas medicinais. É preciso recorrer a orientação de um profissional para saber exatamente como você vai administrar. É necessário ter atenção também a quais desses produtos podem ser vendidos sem receita, e quais precisam de receita. Remédios feitos a partir de plantas medicinais, podem ter venda livre ou podem ser marcados com uma tarja vermelha, precisando de uma prescrição para se obtê-los, pois podem existir riscos de interagir com outros medicamentos e de acontecer alguma reação adversa”. completa a professora, reforçando os cuidados à saúde.

Outro fator extremamente importante para se oferecer produtos diferenciados, é o solo. Plantas e ervas cultivadas em um solo rico e livre de agrotóxicos, oferecem um potencial muito maior de nutrientes, que são capazes de produzir efeitos benéficos, com mais eficácia e de forma mais eficiente durante o tratamento.

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